アロマテラピーとは芳香療法と訳され、ハーブ(薬草・香草)や樹木・果実などから採れる香り豊かな天然100%のエッセンシャルオイル(精油)を利用して、ストレスからの解放や心身の健康・美容に大いに役立たせようというもので、ヨーロッパで育った香りの文化です。芳しい花を手にとってみると、それだけで心がなごむものです。
また森の空気に触れると、すがすがしい気分になります。これは香りの成分が私たちの脳に働きかけるからです。このように私たちはアロマテラピーをとても身近に体験しています。